«Озон» новости магазина
Секреты красоты, красота, домашний круг
 
Бретт Блюменталь Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни
Цитата
"Переменам нужно время. Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Крайности не работают…"

Бретт Блюменталь


О чем книга
В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы.
Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе.

Почему книга достойна прочтения
  • Книга Бретт Блюменталь "Год, прожитый правильно" адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников, после которых - сплошные "больше никогда" и "никогда больше". Знакомо? Если так, эта книга - для вас, и она поможет. Переменам нужно время.
  • Методика Бретт Блюменталь сочетает в себе как физическое, так и нравственное обновление личности: если стакан, то наполовину полный, если отношения, то здоровые, если покупки, то с умом. Подробности - в книге.
  • Каждая глава книги заканчивается заданиями для читателей, а также нетривиальным фактом об обсуждаемой проблеме. К примеру, знаете ли вы, что у тех, кто регулярно пропускает (!) завтрак, велик риск развития ожирения?

    Кто автор
    Бретт Блюменталь - бакалавр и магистр бизнеса в Корнеллском университете, автор бестселлера Get Real and STOP Dieting! ("Будьте реалистами, бросьте диеты! , основатель и председатель правления компании Be Healthy, Inc.

    Ключевые понятия
    Здоровье, здоровый образ жизни....

  • Цена:
    539 руб

    Джиллиан Маккейт Я - то, что я ем You Are What You Eat
    Я - то, что я ем
    Доктор Джиллиан делится с вами своими секретами здоровья и красоты и надеется, что они помогут вам, как помогли многим ее пациентам. Следуйте простым советам доктора Маккейт и ее плану "7 дней работы над собой". Вы будете поражены результатами и тем, как просто их добиться. Вам обеспечены прекрасная внешность и отличное самочувствие. Нужно только попробовать......

    Цена:
    65 руб

    Тихонова И.С. Секреты моей бабушки
    Секреты моей бабушки
    Рецепты красоты, здоровья и долголетия долгие года передаются из поколения в поколение, им много лет, а по целебности и уникальности они порой превосходят достижения современной косметологии. Именно поэтому автор данной книги бережно собрала и сохранила секреты красоты, здоровья и долголетия своей любимой бабушки, которыми и делится с читателями. Следуя им, вы сможете каждый день быть энергичными, выглядеть молодо, не болеть и радоваться каждому новому дню жизни!...

    Цена:
    464 руб

    Лечебные гимнастики Китая
    Лечебные гимнастики Китая
    Настоящее издание включает в себя перевод двух китайских книг, в которых описаны уникальные лечебно - оздоровительные комплексы: меридиональный цигун даосские упражнения для сохранения здоровья и долголетия. Издание снабжено предисловием, излагающим теоретические основы китайской медицины, и целым рядом информационно насыщенных приложений, что позволяет практически любому желающему без особого труда научиться применять публикуемые методики....

    Цена:
    385 руб

    От алкогольного тумана до ясной головы
    От алкогольного тумана до ясной головы
    Автор предлагает читателю руководство, облегчающее жизнь тем, кто не прочь со вкусом выпить, но хочет после этого хорошо себя чувствовать. В книге множество веселых и остроумных советов, как избежать похмелья, а уж если этого сделать не удалось, то как привести себя в порядок....

    Цена:
    57 руб

    Секреты долголетия
    Секреты долголетия
    Говорят, здоровье не купишь. И не надо - считает автор. Вооружившись данными в этой книге рекомендациями, проявив терпение и приложив немного усилий, вы сможете не только достойно противостоять недугам, но и со многими из них распрощаться навсегда. А начать заботиться о состоянии своего организма никогда не поздно! Так что доброго вам здоровья и долгих лет жизни!...

    Цена:
    138 руб

    Код долголетия. Скажи старению "СТОП!"
    Код долголетия. Скажи старению "СТОП!"
    Человек может и должен жить долго. Именно жить, а не доживать свой век, мучаясь от болей и болезней. Можно с уверенностью сказать, что продолжительность и качество жизни человека зависит от его отношения к своему здоровью. Таблетки, употребление которых позволило бы оставаться вечно молодыми, ничего не делая, пока не изобретены.
    Однако уже существуют проверенные средства и методы, позволяющие продлить жизнь и существенно улучшить ее качество.
    Как настроить себя на долгую жизнь, как правильно питаться, какие физические нагрузки предпочтительней, как предупредить болезни, ускоряющие старение, - об этом и о многом другом вы узнаете, прочитав данную книгу, предназначенную для тех, кто выбрал для себя вместо "функционирующей" старости активное долголетие и желает максимально продлить молодость....

    Цена:
    269 руб

    Римма Хоум, Бренди Осет, Эден МакКой Легкие шаги. Магия женственности. Для себя любимой (комплект из 3 книг)
    Легкие шаги. Магия женственности. Для себя любимой (комплект из 3 книг)

    Цена:
    719 руб

    Старинные домашние  лечебные средства
    Старинные домашние лечебные средства
    Автор этой книги - американский врач, поставивший перед собой цель передать следующим поколениям принципы и средства лечения народной медицины, которые он проверил и применял в своей продолжительной врачебной практике. Переводы этой книги, опубликованной впервые в США в 1958 году, изданы во многих странах на всех материках.
    Написанная в стиле практического руководства, книга будет не только интересна, но и полезна широкому кругу читателей....

    Цена:
    137 руб

    Магия растений
    Магия растений
    В книге в популярной форме изложены лечебные и магические свойства растений. Она предлагает читателю воспользоваться кладовой природы - витаминными и восстановительными свойствами для укрепления здоровья, лечения и профилактики заболеваний.
    Прочитав эту книгу, вы сможете постичь магическую связь растений с судьбой человека, способность влиять на карму.
    Книга рассчитана на широкий круг читателей....

    Цена:
    649 руб

    $1 OFF $10, $2 OFF $19, offer valid until 04/30/2018.

    Code: SHOPTD1

    Start: 29 Oct 2017 | End: 30 Apr 2018

    Summer is coming! Need a plus size swimwear? Use coupon code “PlusSize2” to enjoy 10% OFF with FREE SHIPPING!

    Code: PlusSize2

    Start: 22 Mar 2017 | End: 13 Mar 2018

    Check out Design Hotels' Mountain Magic deals in places such as the Alps and upstate New York’s Catskill Mountains. Get up to 20% off the best available rate by booking at least 80 days in advance.

    Start: 17 Oct 2017 | End: 08 Apr 2018

    Узнайте больше о направлениях для путешествий. Большие скидки на отели по 70 000 направлений по всему миру. Читайте отзывы об отелях и находите отели на любой кошелек с гарантией лучшей цены.
    2007 Copyright © AllHotNews.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
    Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт
    Rambler's Top100 Яндекс.Метрика Яндекс цитирования