«Озон» новости магазина
Танцы, самоучители, красота, домашний круг
 
Самоучитель испанских и цыганских танцев
Самоучитель испанских и цыганских танцев
Хотите научиться испанскому танцу фламенко, потрясающему своей техникой исполнения и напоминающему о взрывной силе и бурлящей, но затаенной страсти дерзких басков? Тогда эта книга для вас! Самоучитель расскажет об истории испанских и цыганских танцев, а с помощью большого количества фотографий покажет, как можно научиться движениям испанских танцовщиц.
Вы получите представление об общих элементах танца, научитесь тряске плечами, управлению движением цыганской юбкой, овладеете специальной техникой рук и техникой сапотиады - особого ритма ног.
Особое внимание в книге уделено танцу испанских цыган - фламенко, его характерным связкам, выпадам, поворотам. Этот танец никого не оставит равнодушным!...
Цена:
232 руб

 Учимся танцевать румбу. Шаг за шагом
Учимся танцевать румбу. Шаг за шагом
В книге дается техника исполнения румбы, приводится описание основных фигур и комбинаций с пошаговыми иллюстрациями и схемами, содержатся рекомендации по выбору музыки и ритма.

Для широкого круга читателей....
Цена:
45 руб

Тамалин Даллал и Ричард Харрис Танец живота. Самоучитель Belly Dancing for Fitness
Танец живота. Самоучитель
Книга содержит 250 фотографий и подробные инструкции, позволяющие быстро освоить все основные движения танца живота - формы искусства, которая помогает сжечь лишний жир, укрепить мышцы не хуже, чем любая традиционная программа аэробных упражнений....
Цена:
74 руб

Учимся танцевать легко! Увлекательный самоучитель по горячим латиноамериканским танцам
Учимся танцевать легко! Увлекательный самоучитель по горячим латиноамериканским танцам
На сегодняшний день танец - одна из самых прогрессивных форм оздоровления. Танцуя, человек избавляется от эмоциональных блоков, комплексов и психически расслабляется.
Наша книга будет хорошим пособием для людей, еще не решившихся прийти в танцзал. Благодаря ей можно самостоятельно разучить основы зажигательных латиноамериканских танцев и легко начать танцевать....
Цена:
276 руб

Вейдер Синтия Танец страсти с Востока. 15 минут в день
Танец страсти с Востока. 15 минут в день

В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия – отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры, и домохозяйки, и бизнес-леди, и даже женщины зрелого возраста понимают, что грация, пластика, великолепная осанка, сексуальная походка, наконец просто хорошее настроение и оздоровительный эффект дешевле и важнее покупки дорого платья. А восточные танцы как никакие другие позволяют понять свое тело и помогают почувствовать себя женственной и желанной.

...
Цена:
10 руб

Туран Кейли Самоучитель по танцу живота
Самоучитель по танцу живота

Танец живота – это незабываемое и волнующее зрелище, пришедшее к нам с таинственного Востока. В наше время это искусство получило вторую жизнь, становясь все более популярным и как способ подчеркнуть женскую загадку и волнующую женскую красоту, и как метод сохранения здоровья и поддержания физической формы.

Предлагаемая книга позволит вам самостоятельно войти в волнующий мир, где танцуют красивые и загадочные женщины. Самоучитель написан известной турецкой танцовщицей, а проиллюстрирован ее талантливой российской ученицей – Е. Хафизовой, победительницей многочисленных конкурсов.

Все костюмы, представленные в книге, также являются авторскими моделями Е. Хафизовой.

...
Цена:
40 руб

Мэй Лилиан Танец живота от А до Я
Танец живота от А до Я

Добро пожаловать в мир восточного танца – одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных направлений фитнеса!

Восточный танец живота – еще с древних времен – считается символом женственности. И это не громкие слова, ведь в танце мы раскрываем свою красоту, чувственность и женственность. Помимо этого, танец живота эстетически эротичен и прекрасен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм тела и здоровья. Занимаясь по программе, представленной в этой книге, вы не только сможете выразить себя, свое внутреннее «я» на языке движений и жестов, но и обретете красивые линии тела, величественную осанку и грациозную походку – качества, возводящие женщину на пьедестал обожания и поклонения.

Уникальность данной книги, в отличие от многих других аналогичных, в том, что вы не только освоите базовые танцевальные движения, но и избавитесь от лишних складочек в самых проблемных зонах нашего тела.

Первый танцевальный комплекс – базовые движения танца живота

Второй танцевальный комплекс – тренинг пресса и рук

Третий танцевальный комплекс – тренинг ягодиц и бедер

Четвертый танцевальный комплекс – сжигаем калории и избавляемся от лишнего веса

...
Цена:
45 руб

Почувствуй себя Клеопатрой
Почувствуй себя Клеопатрой
Как часто мы замыкаемся на кухонных проблемах, варимся в собственном соку, уверенные, что это и есть наша жизнь, такая бедная и плоская. И засасывают нас работа, ежедневные проблемки и проблемочки, как в воронку. Работа-дом, дом-работа, а наш внутренний и внешний мир сужается до размеров кухни и офиса с компьютером. А не попробовать ли вырваться из этого круга и увидеть другие горизонты, другую жизнь, другой мир, открыть в себе нечто новое, попробовать себя в неожиданном амплуа, увидеть в необычном ракурсе?!...
Цена:
363 руб

Танец живота. Самоучитель
Танец живота. Самоучитель
Танец живота самое модное на сегодня фитнес-направление. Он поможет вам не только покорить любого мужчину, но воплотить собственные представления о самой себе - прекрасной и сексуальной, женственной и загадочной. Пошаговые иллюстрации и детальные описания позволят вам легко освоить основные движения танца. Танцуйте и наслаждайтесь!...
Цена:
201 руб

Тамалин Даллал, Ричард Харрис Танец живота для фитнеса Уцененный товар (№1)
Танец живота для фитнеса Уцененный товар (№1)
Цена:
159 руб

Узнайте больше о направлениях для путешествий. Большие скидки на отели по 70 000 направлений по всему миру. Читайте отзывы об отелях и находите отели на любой кошелек с гарантией лучшей цены.
2007 Copyright © AllHotNews.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика Яндекс цитирования