«Озон» новости магазина
Танцы, самоучители, красота, домашний круг
 
Танец. Твой путь к идеальной фигуре Dance Your Way to Fitness
Танец. Твой путь к идеальной фигуре
Танцы - это изумительный способ поддерживать себя в форме, улучшить фигуру и получать удовольствие от тренировки. Пять фантастических танцевальных программ на любой вкус - хип-хоп, танец в бродвейском стиле, латиноамериканский танец, танец в стиле Болливуда, танец Бурлеск....

Цена:
383 руб

Рада Цыганкова Школа восточного танца
Школа восточного танца
Уникальный по технике, чувственный и чарующий, восточный танец живота олицетворяет саму жизнь, сочетая в себе здоровье, удовольствие и красоту. Наша книга дает вам прекрасный шанс овладеть этим танцем. Не упустите его! Тогда каждую весну ваша душа будет зеленеть, словно юная травка, летом - цвести, подобно лотосу из тысячи лепестков, осенью - закружит вас в золотом вихре, а зимой согреет и убаюкает сладкими сказками о новой весне...
Книга дает подробное описание выполнения базовых движений, "восьмерок" - горизонтальных, вертикальных, с выбросом ноги, различных трясок, ударов животом, волны, движения рук и многое другое, а главное - дает связки из этих движений, чтобы в результате получился законченный восточный танец....

Цена:
31 руб

Мэри Манукян Страсть в ритме фламенко
Страсть в ритме фламенко
Фламенко - это целая жизнь.
Первым делом меняется отношение к себе. Этот танец помогает не только раскрепоститься, но и снять душевное напряжение, тревогу. Когда человек танцует, у него резко меняется мироощущение, открываются новые горизонты. И только в этом случае танец приносит радость и уверенность в себе.
Милые женщины, с помощью этой книги вы не только научитесь танцевать, но каждая из вас найдет частицу себя, что-то родное. Именно фламенко поможет вам гармонично сочетать одно с другим.
Успехов вам!...

Цена:
53 руб

Учимся танцевать легко! Увлекательный самоучитель по горячим латиноамериканским танцам
Учимся танцевать легко! Увлекательный самоучитель по горячим латиноамериканским танцам
На сегодняшний день танец - одна из самых прогрессивных форм оздоровления. Танцуя, человек избавляется от эмоциональных блоков, комплексов и психически расслабляется.
Наша книга будет хорошим пособием для людей, еще не решившихся прийти в танцзал. Благодаря ей можно самостоятельно разучить основы зажигательных латиноамериканских танцев и легко начать танцевать....

Цена:
216 руб

Н. В. Белая Ирландский танец для начинающих (+ DVD-ROM)
Ирландский танец для начинающих (+ DVD-ROM)
Ирландский танец - один из видов народного танца, получивший широкое распространение и признание. В предлагаемой книге рассматривают основные виды и принципы традиционного ирландского танца, излагают основы техники, приводится исторический очерк развития этого танцевального направления. Издание сопровождается видеозаписью уроков (на диске формата DVD-ROM).

Издание предназначено для студентов специальных учебных заведений, хореографов и преподавателей народного танца, участников художественной самодеятельности, для широкого круга любителей танца, а также для тех, интересуется культурой Ирландии....

Цена:
559 руб

Самоучитель восточных танцев. Танец живота
Самоучитель восточных танцев. Танец живота
Танец живота - это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность. Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. С помощью нашей книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, "восьмеркам", "волнам" и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами - эффект будет потрясающим! В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок!...

Цена:
269 руб

Туран Кейли Самоучитель по танцу живота
Самоучитель по танцу живота

Танец живота – это незабываемое и волнующее зрелище, пришедшее к нам с таинственного Востока. В наше время это искусство получило вторую жизнь, становясь все более популярным и как способ подчеркнуть женскую загадку и волнующую женскую красоту, и как метод сохранения здоровья и поддержания физической формы.

Предлагаемая книга позволит вам самостоятельно войти в волнующий мир, где танцуют красивые и загадочные женщины. Самоучитель написан известной турецкой танцовщицей, а проиллюстрирован ее талантливой российской ученицей – Е. Хафизовой, победительницей многочисленных конкурсов.

Все костюмы, представленные в книге, также являются авторскими моделями Е. Хафизовой.

...

Цена:
40 руб

Мэй Лилиан Танец живота от А до Я
Танец живота от А до Я

Добро пожаловать в мир восточного танца – одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных направлений фитнеса!

Восточный танец живота – еще с древних времен – считается символом женственности. И это не громкие слова, ведь в танце мы раскрываем свою красоту, чувственность и женственность. Помимо этого, танец живота эстетически эротичен и прекрасен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм тела и здоровья. Занимаясь по программе, представленной в этой книге, вы не только сможете выразить себя, свое внутреннее «я» на языке движений и жестов, но и обретете красивые линии тела, величественную осанку и грациозную походку – качества, возводящие женщину на пьедестал обожания и поклонения.

Уникальность данной книги, в отличие от многих других аналогичных, в том, что вы не только освоите базовые танцевальные движения, но и избавитесь от лишних складочек в самых проблемных зонах нашего тела.

Первый танцевальный комплекс – базовые движения танца живота

Второй танцевальный комплекс – тренинг пресса и рук

Третий танцевальный комплекс – тренинг ягодиц и бедер

Четвертый танцевальный комплекс – сжигаем калории и избавляемся от лишнего веса

...

Цена:
45 руб

Тамалин Даллал, Ричард Харрис Танец живота для фитнеса Уцененный товар (№1)
Танец живота для фитнеса Уцененный товар (№1)
Цена:
94 руб

Н. А. Александрова, В. А. Голубева Танец модерн. Пособие для начинающих (+ DVD-ROM)
Танец модерн. Пособие для начинающих (+ DVD-ROM)
В книге излагаются основы танца модерн - течения хореографии, зародившегося в начале XX века одновременно в США и Германии и получившего широкое распространение. Дается подробное описание движений; текст снабжен иллюстрациями. Книга сопровождается видеозаписью уроков (на диске в формате DVD).

Издание предназначено для студентов специальных учебных заведений, учащихся художественной самодеятельности и всех интересующихся хореографией....

Цена:
759 руб

Узнайте больше о направлениях для путешествий. Большие скидки на отели по 70 000 направлений по всему миру. Читайте отзывы об отелях и находите отели на любой кошелек с гарантией лучшей цены.
2007 Copyright © AllHotNews.ru Мобильная Версия v.2015 | PeterLife и компания
Пользовательское соглашение использование материалов сайта разрешено с активной ссылкой на сайт. Партнёрская программа.
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика Яндекс цитирования